Забота о себе,
что всегда рядом
Бесплатный ИИ-психолог, снимки состояния и аналитика, практики и тесты — а когда захотите, рядом окажется живой специалист.
Давайте мягко посмотрим вместе: что в последние недели забирало больше всего энергии — и было ли что-то, что её возвращало?
Единое пространство
для душевного равновесия
Восемь инструментов, которые работают вместе — от ежедневного снимка настроения до живой консультации.
ИИ-психолог,
который выслушает
в любой момент
Никакой записи и ожидания. Расскажите, что на душе, — и получите спокойный, поддерживающий отклик, основанный на принципах доказательной психологии. Бесплатно, сколько угодно.
- Отвечает в любое время суток, без очередей
- Помнит контекст и бережно ведёт диалог
- Подскажет практику или тест под ваше состояние
Отметьте, как вы — за минуту
Раз в день отметьте настроение, тревогу, сон, энергию и спокойствие. Без цифр и оценок — просто сдвиньте ползунок к тому, что ближе. Дальше сервис сам соберёт динамику.
- Одно движение на каждую шкалу — и снимок готов
- Видно, что меняется день ото дня
- Основа для аналитики и личного портрета
Замечайте, что меняется
Снимки складываются в наглядную динамику: сервис показывает тренды, находит триггеры и собирает ваш психологический портрет — без таблиц и усилий.
Проверьте, как вы — прямо сейчас
Короткий чек-ин из четырёх вопросов. Без регистрации — а полные методики и разбор с ИИ откроются после.
Попробуйте практику прямо здесь
Дыхание, заземление, рефлексия — короткие упражнения на каждый день. Вот одно из самых любимых.
Простое упражнение, которое мягко возвращает в момент, когда накрывает тревога. Займёт около минуты — попробуйте прямо здесь.
Когда нужен человек, а не алгоритм
ИИ — всегда рядом, но иногда хочется живого специалиста. Мы подберём психолога под ваш запрос, а первая встреча-знакомство — бесплатно, чтобы вы убедились, что вам подходит.
- Проверенные специалисты с подтверждённым образованием
- Видео-сессии из дома, в удобное время
- Первая встреча-знакомство — бесплатно
Четыре шага к себе
Начать можно прямо сейчас и бесплатно — а дальше двигаться в своём темпе.
Ваши переживания — только ваши
Душевное здоровье — самое личное, что есть. Поэтому приватность здесь — не опция, а основа.
Шифрование
Переписка и записи защищены. Доступ — только у вас.
Конфиденциально
Благодаря шифрованию только вы видите свои чаты и дневник — сервис не имеет к ним доступа. А при встрече с психологом можете сами поделиться данными, чтобы повысить качество сессии.
Удаление в один тап
Захотите уйти — заберёте свои данные с собой. Чат и записи удаляются полностью.
Коротко о главном
Да. ИИ-психолог, снимки состояния, аналитика, тесты, практики и статьи доступны бесплатно и без ограничений. Платными могут быть только сессии с живым психологом — при этом первая встреча-знакомство тоже бесплатна.
ИИ-психолог всегда рядом: помогает выговориться, разобраться в чувствах и поддерживает в моменте, в любое время суток. Живой психолог нужен для глубокой системной работы. Одно дополняет другое — начать можно с ИИ, а при желании подключить специалиста.
Да. Доступ к вашим записям и переписке есть только у вас, данные под защитой, а удалить всё можно в один тап. Всё, чем вы делитесь, служит единственной цели — помочь именно вам.
Тем, кто хочет лучше понимать своё состояние, бережнее справляться с тревогой, стрессом или выгоранием и иметь поддержку под рукой. Это инструмент заботы о себе — не медицинская диагностика и не замена лечению.
Зарегистрируйтесь за минуту, без банковской карты. Сразу станут доступны ИИ-психолог, снимки состояния, практики и тесты. Дальше двигайтесь в своём темпе.
ПсиЭдвайсер — не служба экстренной помощи. Если есть угроза жизни или здоровью, позвоните по номеру 112 и попросите экстренного психолога либо обратитесь на телефон доверия. Берегите себя.
Позаботьтесь о себе —
бесплатно
ИИ-психолог, снимки состояния, практики и тесты доступны сразу. А живой специалист — когда будете готовы.